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自然

寒いよ(>_<)

寒い寒い。急に冷え込んでます。皆さん大丈夫ですか?雪はとりあえずやんだけど、気温がじぇんじぇん上がりません。最高気温5度?4度?冗談じゃないよって感じ。昨日はあんなにいい天気だったのに〜〜〜〜立春も過ぎたし春の気配を感じてきたのに〜〜

温泉昨日は家族サービス、近場で古湯温泉に出かけてきました。泊まりのではないけれど、お昼を豪華にゆっくりと、そしてゆったりと温泉つき。午前中からお風呂に入って夕方までゆっくりと時間を過ごしてきましたよ。たまにはこういうのもいいもんだ〜〜〜
  • 2006.02.06 Monday
  • 16:19

マラソン

新しい靴

昨日新しい靴を買った。以前より注文していたもので、こちらが取りに行くのが遅くなったんだけど。
サイズがちょっと気になっていたので、家に帰ると我慢できなくってためしに走ってみた。なんとなくやはりサイズが大きいのかな?でも〜〜走りながら途中で紐を締めてみた入り緩めてみたり。うううんn。なんとなく慣れないな〜着地が感覚的にうまくできなくって、がツンがツン地面に激突してるような?コレはちょっと大げさだけど〜〜
そのうち、月うん後半戦日が暮れてあたりの景色が薄らぐ中、ぐんぐんとスピードを上げてみた。おっと?いいじゃん?いい感じ!、ようやっと走りがこの靴になじんできた感じ。うううん、結局10キロの道のり、いい感じで走り終えて一安心でした。
今回の靴、色が赤!??なんとも見た目も速そうに見えるのだ。ジョギング
  • 2006.02.02 Thursday
  • 09:28

自然

暖かい^-^;

曇りなんともどんよりとおもっ苦しい天気の今朝です。
きのうから福岡地方、暖かいのなんのって、気温18度近くまで上昇。朝晩の冷え込みもありません。過ごしやすいというよりも体がせっかく寒いのに順応しているのに、なんとも戸惑い加減です。

これからまた冬型に逆戻り、風邪引きさんが多いのにまた更に体調壊す人が多いだろうね。

週末土日で、34キロ、20キロとランニング、やったお蔭で、昨日はちょっと体が重たかった。今朝もまだまだどことなくからだのあちこちに疲れが残っている感じはするものの、8キロ程度のランをしてきました。
もやもやの霧の中、薄暗い朝の7時に海岸線を往復してきました。やはり朝走ると気分いいね〜〜〜
  • 2006.01.31 Tuesday
  • 09:42

健康

寒いです^-^;

ショック今日の最高気温が6度?明日は雪が降りそうな空模様です。今や日本全国、インフルエンザが猛威を奮っているようです。皆さん大丈夫ですか?娘たちの学校でも学級閉鎖寸前の状態のようです。

こんな季節、受験の季節でもあり、受験生はコンディションを整えるのが大変でしょうね。うちの娘もお受験だったけど、もう済んだので一安心。
私は?といえば相変わらずのランニング方に頑張っています。昨日は朝寝坊して走れなかったので、夕方仕事から帰って、即着替えて裏山を10キロほど走りました。彦山、しかし風が強かった。頂上付近では海から吹き上げる風に、飛ばされそうになりながら、頑張って走ってました。ジョギング物好き?かもしれないな?走っている時に山からがさがさ、なんて音がするんで、びくり!と背筋がぞくぞくに・・・なんとまあ、からすか?イノシシか?

てなわけで、明日は雪になるかもしれないけど、またまた走るつもり^-^;グッド
  • 2006.01.20 Friday
  • 20:43