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自然

雪だよ〜〜

寒い寒い(>_<)
今外は吹雪いてます。今年一番の冷え込み?でもないか〜〜今日は福岡の私立高校の試験日らしい。娘たちの学校も、試験日ということで休み。おいおい・・・特に上の娘は中学3年だから、本来は試験真っ最中、受験生のはず。それが、今朝も遅くまで寝てて、ぐうたらして、いいのかね?同級生は必死で試験に取り組んでいるというのに。

その話はさておいて、今度の日曜日は別大のマラソン大会。クラブから3名のエントリー、その結果で12月の福岡国際へのエントリーが決まるという、応援する側もドキドキの大会だ。周りの期待も多いだろうし、でもあまりにプレッシャー掛けても可愛そう。でもでも、頑張って欲しい。それぞれの本来の力さえ出せれば、おのずと結果は出てくるはず。なんだけどね。


ところで、自分は?といえば、昨日今日とランは休み。出水の中止が発表されて、なんだか気持ちがしぼんでしまった感じ。もう、この際膝をじっくり直すために、しばらく走るのを控えようかな?なんて思っている。明日のクラブの練習会もやめとこうか〜〜〜いや、みんなに会いたいしな〜〜って。

膝のこともあるけれど、先日眼科に行った。
目が疲れるし、時々激痛がするときがある。仕事柄PCへ向かい合っている時間が長い。最近は特に仕事がたてこんでいると、それこそ一日ずっと向かい合って、それも瞬きしない状態で仕事をしているのだ。

案の定、眼科の検診の結果、「ドライアイ」涙の検査では、通常10舒幣紊領泙領未測定されるのが、私の場合、右目が4ミリ。そして痛む左目に関しては、なんと1ミリだって。おおお、神よ〜〜ひどい!!

疲れ目にはもう一つ原因があった。目の視力検査をしていて、視力は両眼1.2あるんだけど、その後に渡された本!!??を手にとって観た瞬間、ぼやけてそこに書かれているものがはっきり見えない。???あああ、Cマーク。おお、これも視力の測定?乱視の?いや違う、老眼の視力測定!!!!
ショック!

以前から、朝の新聞読むのがちょとつらい感じはあったが、自分はまだまだそんな老眼だなんて・・・・・って思っていた。
うちのお袋は、75歳というのに、未だに糸通しは自分で出来る。老眼がないのだ。それなのに・・・・・

この老眼の視力?0.6だそうです。コレが原因して、更に目の疲れを増幅しているわけで、余り無理しないでめがねを作られたら?といわれてしまった。そういえば、今注目の宮崎県知事もめがねをかけてるね。
  • 2007.02.02 Friday
  • 11:29

マラソン

出水ツルマラソン中止!!!

だそうな〜〜〜
なんともこのもって行き場所のない気持ちをどうしたらいいんでしょうか?
理由は鳥インフルエンザが出水に入り込まないようにとの自己防衛策。
なんだか、後残すところ僅かと、モチベーション上げつつある時期に、肩透かし的なタイミングで、どうしましょって感じ。

まああ、主催者の決定だし、理由が理由だから仕方ないのかな?
当日は他にどこかのコースでフルマラソン走るかな?それとも、いっそ膝の完治のために休養に当てるかな?

でも、やっぱしなんだか寂しい〜〜〜残念。
  • 2007.01.31 Wednesday
  • 19:09

自然

寒いよ(>_<)

今朝起きて7時前に外に出ると、芝生が真っ白。霜が下りていた。おおおおお、ぶるぶる、武者震いが〜〜〜

今朝は娘たちは朝補修ということで、暗いうちの6時半には家を出て行った。チャリも寒いだろうな〜〜〜

最低気温たぶん1度か2度くらいでしょうか?久々に冬らしい寒さが戻ってきた感じです。

いつもの桜井神社から、二見が裏霊園を抜けて、海岸線に出る。砂浜をゆっくりジグザグで走っていると、ようやく夜が明けて太陽が^-^;を出してきた。すると、まああ海がエメラルドグリーンに輝きだして、それは綺麗なこと。沖には今朝は沢山漁船が出ている。なんとも、こんな景色を独り占めしている自分が、贅沢で申し訳ないような気がしてくる。

今朝も1時間少々、距離は11k程度のランですが、久々に気持ちよく走れた。
  • 2007.01.30 Tuesday
  • 09:40

マラソン

あいにくの雨の練習会

なんだか久しぶりにしっかり走ったという実感。
今日の大濠練習会は、曇りのち雨。あいにくの天気でした。

出水まであと残すところ2週間となってしまって、いよいよ最後の調整段階になってきた。

とはいえ、思うように回復しない左ひざ。少しは荒療治のせいか?ここんとこ痛みは薄れてきたかも〜〜〜ということで、思い切ってどれくらい走れるものか、ペース走に挑んだ。まあ、30キロは無理だから、20キロのペース走にすることに。

青島を走って痛めた後、ずっと控えめにしか走れなくて、ほぼ1か月ぶりのホン走りである。いい方がちょっと変かな?本気で走るのが久しぶりということで、今朝は早々に公園へ出かけていった。

朝の8時過ぎには到着。店長のランニング教室はすでに始まってはいるものの、他のクラブ員はさすがにまだ来ていない。ストレッチ準備をして、走り始めた。


1週目ゆっくりと12分程度で慣らして、まだまだ違和感あるものの、2周目から9分〜9分30秒くらいの間で、ほぼ10週。途中で雨が降り出し、ずぶ濡れにはなったものの、ほんとうに久々に思いっきり走れた。

走り終わった感じでは、なんとなく大丈夫そう。でも、たぶん本番レースで、アップダウンが響いてきて、後半30キロ過ぎあたりで、果してどうなるか?
とにかく、今回の出水ではいけるとこまでいってみよう。少しだけどその自信がついた。


雨の中でもそこそこメンバーは集まり、アフターランも雨宿りしながら。

そして、今月いっぱいでなくなる厚生年金施設「ウェル大濠荘」のお風呂に行った。ほんとうに今月いっぱいで閉鎖されるらしい。閉鎖後はたぶんマンションに・・・・

冷えた体を温めてくれるありがたいこの施設もなくなるんだ。もうコレが最後と思うと、ちょっと寂しく感じたのは自分だけでしょうか?ココに代わるものってあるのかな?
  • 2007.01.27 Saturday
  • 16:18