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健康

熱い戦い!暑い戦い?

昨夜は夜中でも気温が下がらず、寝苦しい夜を過ごすことに・・・

我が家では夜は窓を開けて、エアコンはつけないで寝る。それでも十分、寝る頃には涼しくなる・・・・なっていた・・・・・でも今年は!!

ならん!!暑い!!涼しくなるのは4時過ぎ・・・5時にはもう起きる時間。

なんとも、朝ランの時間帯が一番気温が低く、過ごしやすいわけで・・

今朝は彦山往復してきたけど、まああ、よく汗が噴き出ること・・

汗ぶるぶるで駆け上がっていく姿を・・・山頂付近で出会った散歩?中の男性は、振り返って怪訝な顔してたな。


ところで、昨日は玉竜旗の決勝があり、福岡同士の戦いで・・・

別に剣道が好きで興味があるわけではないのだけど、なんと決勝で惜しくも負けた??高校・・我が家の娘たちが通う高校で、監督が昨年の娘の担任・・・とくれば、そりゃ大盛り上がり!!!

しかし、素晴らしい試合の連続で、その戦績を新聞で見て、こちらも大興奮でした。次は総体で優勝狙い???
  • 2008.07.30 Wednesday
  • 09:44

健康

筑後川河川敷ラン→原鶴温泉ドボン→同窓会

どそ01

またまた忙しい日曜日でした。
早朝から娘の部活行事で大濠公園まで送り、なんとお茶会が・・・ふふ、そんな??まいっか。

そこから高速飛ばして浮羽の実家へ・・・・

今日は高校の同窓会のため、車を実家に置いてそこから走って会場へ・・

早めについて、ゆっくりとお風呂を味わおうともくろんでいた。

しかしすでに外は高温・・・・暑いのなんのって、それに着替えの荷物が重たくて、どたどた走り・・・

噴出す汗を拭き拭き・・でもまもなく筑後川河川敷に入り温泉へたどり着く。

どそ02

浪々と流れる筑後川・・・この流れを見ながら走るのって最高に気持ちいい!といいたところだが、やっぱ暑すぎ・・・

早速汗だくの姿で、会場の小野屋へ・・・時間的にチェックインから一般解放の時間までの間は、お風呂掃除の時間帯・・・それを強引に前日の電話でお願いしていたのだが・・・・案の定・・伝わっていなかった。

ま、そこはさらに強引に・・入らせてもらう。でないとどうにもならんでしょう??このままじゃ・・


どそ03

ということで、掃除のすんだばかりのお風呂を全部独り占め!!!!

気持ちよく、至極のひと時を味わいました。お風呂最高!!露天風呂最高!!!

ここからは、続々到着する発起人メンバーたちと一緒にあわただしく準備・・・打ち合わせ・・・そして受付・・・・大忙しくて目が回りそうなくらい。

いやはや、みんなそれなりに年取っていい味になっていました。

でも話し出すと一気に高校生時代にタイムワープ。孫もいるようなおじさんおばさんたちがきゃっきゃいいながら大騒ぎ〜〜〜〜

卒業してはや34年・・・・高校時代ってわずかに3年間。それも一緒のクラスになったメンバーなんてそういない・・・でも、なんでこうもおんなじ思い出に浸れるんだろうか?不思議だな〜〜〜〜

というわけで、使用前使用後のような集合写真を撮って・・・
時間のいたずら?歴史を感じる写真ですが・・・みんな楽しいひと時を過ごせて、めでたしめでたしでした。

どそ04


  • 2008.07.28 Monday
  • 10:31

健康

阿蘇の後の体のケア

こんな写真載せていいんだろうか?
見た人ぎょっとしませんか?してるよね(>_<)

すんません<(_ _)>

骨

実は阿蘇を走ってる終盤に右足の親指の隣、人差し指というのか?先っぽからちくちくといういやな痛み・・そしてゴール後にお風呂にいってからの痛みと違和感・・・

丸3日過ぎて歩けるようになったものの違和感とれず。歩くときに右足だけが踏ん張れない。

そんでもって、昨日仕事の打ち合わせの帰りに、いつものマッサージに寄り体を優しくほぐしてもらい、その足で病院へ。

結論は骨はだいじょうV(^_-)

ただ、長く走ったために爪のまわりが炎症を起こし、爪が浮いた状態だそうです。この写真見ると分るんですが、この指昔っから曲っているんです。左はまっすぐなんですけど右は。だから力が入りにくい!!だから早く走れない!って自分で決めつけていました。

今回はこの曲がりがあだになり炎症に・・・でもよかったです。週末の九重登山・・・それにもちろんラン復活が遠のく!!!って青ざめてました。

先生に「走ってもいいですか?」って聞くと

「そりゃ、できるかもしれんけど治りが遅くなるだけだよ」

うん、納得・・・「やっぱ、100キロ走るとダメージ出ますね」

「????え?100キロ???そりゃすごいね」

と先生は驚いていました。

そして、「そんだけ走ったら、今血液検査したら?????とかいうのが
検出されるよ。要するに筋肉が溶けてる。」

???????なんと…筋肉が溶ける?そんな状態に体の中ではなっているの?恐ろしい(>_<)

みなさんもお大事に・・・・というわけで、今週いっぱいはランはお休みするかもしれません。天気悪いし・・・・

※ところで、この写真、先生が来るまでに待ってる間看護婦さんに「これ写メしていいですかね?」って聞くと、「先生がいないうちに今のうちに」
というわけで、パチリ・・・



  • 2008.06.11 Wednesday
  • 09:18

健康

イングリット・フジ子・ヘミング〜〜★リサイタル♪

ふじこ

苦労してゲットしたこのチケット・・・・アクロスのシンフォニーホール・・何千人入るのやら?すべての席は埋まってしまっていた。それもほとんどが女性ファン。9割以上でしょうか?なんという人気!!?
そして席はステージから4番目・・・・


我が家の下の娘がピアノをやっているので、以前からこのコンサートへ連れてきたかった。でもなかなか機会がなくて、それにチケットが高い!!それも学割きかん!!


でもでも、その価値ありました!!素晴らしい演奏でした。

ショパンはもちろん、ベートベーンからそしてリスト・・・
もう、どの曲も聴き応えのある素晴らしい演奏でした。

途中、演目にはなかったショパンの夜想曲??これを聞いた時には、不覚にもほほに涙が・・・・・クラシックコンサートで感動して涙?こんなことって・・・・初めて!

これだけ素晴らしい音楽に包まれていると、もう他のものは何にも要らない!と思えるくらいに幸せになる。そんな力を持っている音楽って素敵です。

もちろん、走ってる時もおんなじ感じかな?いやぁ、ちょっと違うかな?


果たして娘はどんな感動を受けたのだろうか?フジ子ヘミングの演奏の仕方には賛否両論あるようで、確かに楽譜に忠実に弾くことからすると、かなり逸脱している部分もある。でも、そこが彼女の演奏の素晴らしさで、聞いてる者のハートを鷲づかみにして、離さない!!!

素敵な時間が持てて幸せだった(^_^;)

  • 2008.04.22 Tuesday
  • 09:43

健康

本当にみんな歳一緒???

先週の土曜日、高校の同窓生の集まりがあって、仕事片付け高速で久留米までぶっ飛ばしていった。

実は先日、私が出水マラソンに出た日に、高校の時の先生(私の2年の担任)の定年退職を祝う集まりがあった。誘われていたのだが、後ろ髪惹かれつつも私は出水へ。

その時に出席・そして世話役をしてくれた面々の集まりだったのだ。6クラスごちゃまぜの集まりだから、当然クラスメートにならずじまいで、ひとことも話す機会なく卒業した人もいたわけで、ほとんどが数十年ぶりの再開。


↓の写真、こんな写真載せなくても・・・・・って自分でも思うんだけど〜〜〜

私が駆け付けた時に(予約したホテルから6キロをランしていったのだ)みんなを見た瞬間・・・???
おいおい、このおじさんたち・おばさんたちだれ???知らない人ばかり・・・

高校01

そばに近づいてよお〜〜〜〜〜くみると、ああああああ・・・あああああ・・・・

顔は分る・・・・こんな顔いたな!!!でもだれ?名前分らん。

まあ、そん後はすぐに打ち解けて、昔の話に大盛り上がりでしたが。

実をいうとこの先生、女性の先生で古文漢文の担当。年が近いということもあり、先生の中では一番人気。今だに・・・

2年の時に、私は遅刻の常習犯でした。始業のサイレンが鳴りやむまでに、席に着くかどうかの、連日の駐輪場からの廊下のダッシュ・・・間に合わなく、席に着くと、目の前の先生からのげんこつ・・・\(__ )

それでも、クラスにはもっと兵がいて、彼が遅刻も早引きもダントツ。私は2位に甘んじておりました。その後、生徒会の役員をしたことをきっかけに、さらには生徒会の仕事と銘打って、授業をさぼるようになり・・・成績はがた落ち・・・ああああ、思いだすな〜〜〜(>_<)


そんな淡い高校時代の思い出が、一気に蘇った夜でした。

高校02

でも、写真見たら、みんないいお爺ちゃん、おばあちゃん???もうすでに孫がいるのも・・・・・だよね??
政治家になったやつ、大学病院の教授??銀行の・・・・警察の・・・かたやラジオのDJタレント??歯医者・・・陶芸家・・・学校の先生なんか大勢いて、すでに退職したものも??ふううん・・・


その中になんと、びっくりしたのが一人いました。

わが高校の先生を十数年やったというその同級生。陸上部の監督もしていたらしい。その時の教え子に、なななんと、九電工の男子の綾●監督。そして、この前の延岡マラソンで惜しくも2位に・・・の鬼●、そして阿●も・・・教え子らしい。へええええええ??びっくりでした。

自分にも教えてよ〜〜〜っていったら、キロ4分で30キロペース走をしなさい!!だと・・・そりゃ無理!!

てなことで・・・・浦島太郎気分も一瞬で終わってしまいました。また今度ゆっくりと会いたいな〜〜〜

みんなの話の中で、同窓会するにしても、もうあと20年くらいしか生きてないかもよ???特に男性陣は・・・って。マジでそうだよね(>_<)年取ったな!!!!
  • 2008.04.01 Tuesday
  • 11:11

健康

おっちゃんの犬

いぬ02

難波の大通りの歩道で見つけた犬。

???なな、なんと?

写真を撮りながら話しかけていると、応えない犬に代わっておっさんが・・・・

??「このめがね・老眼???」

「そや」

「ふううん、犬も老眼なるんだ〜〜〜」

「度が1.5や」

??「自分の老眼鏡よりも度が強!!」

いぬ01

おっちゃん、私が写真撮るのに、犬にちゃんとポーズしろっていうてるんやけど・・・

じぇんじぇん、犬はおっちゃんの方ばかり見て、こっちを見てくれへん(>_<)

あちゃ〜〜〜〜〜関西弁うつってもうた。。。。。


ほのぼのとした大阪での光景・・・・・・でした。


・‥…・・・★

今週は子供たちが春休みに入っているので、朝はずいぶんと気兼ねなく走れる。今朝も彦山往復をゆっくりと楽しんできた。途中では散歩する地元のおばさん3名・・・すれ違い、挨拶と二言三言・・・・言葉を交わす。


山の桜・・・もうだいぶ咲いているのがある。

空気もなんだか暖かく、そして甘くておいしく感じる。

やはり春はいいなぁ。

気がつくと道沿いの草むらにも、いろんな花が咲きだしている。

春だね〜〜




  • 2008.03.25 Tuesday
  • 16:58

健康

大阪〜〜USJ・吉本・たこ焼き・JOG’08

大阪01

今回は完璧なるまでの家族サービスの旅でした。自分のための時間???それは、早朝のランと食事時の生ビールの咽越し!!!!!!!!

ホテルはUSJのそばだったので、近場ではまるで大阪とはじぇんじぇん違う!!!町並み・・・


大阪02

でもでも、泥臭い大阪も見に行きました。吉本に難波や道頓堀・・心斎橋のまち・・・・


たこ焼き!!串カツ!!お好み焼き!!!


大阪03

ふふふ、そして生ビール!!!!


しかし、大阪のど真ん中は人が多かった。

大阪04

お昼に入った串カツ屋の店の中では、昼間っからカウンターで飲んだくれたオッサン。昼間っから宴会???風俗関係の連中かな?それともホスト???バリバリ熱燗で盛り上がっていました。

大阪って・・・いつもそう?

ネタは山のほどあります。ぼちぼちここでも紹介していきます。
  • 2008.03.23 Sunday
  • 09:44

健康

家族サービス〜〜in大阪

oosaka

今日は嵐です。せっかくの春めいた気候が、今日だけ嵐です。

雨が降り風が吹きで、さすがに早朝ランはできませんでした。

そして、

明日からの週末、家族サービスで大阪へ出かけます。
以前から娘にせがまれて予約していたUSJ行き・・・・

もちろん、大阪ですからお笑いネタも味わってくる予定。タコ焼きも・・・(>_<)

そして、私は????上の地図あたりを走るつもり・・・・・

旅先で知らない土地を早朝に走るって、これはたまりません。
一時間も走れば、結構遠くまでいけます。知らない土地で不思議な光景も見ることができます。

そういえば、一年前沖縄へ仕事で行った時、宜野湾市の海岸で録画した、波の音と画像・・・・ここでアップしたことがありました。


今回は大阪湾の埋め立て地・・・・かの有名な??税金の無駄遣いの建物が建っている地域・・・この目で見てみたい!!!もちろん写真も撮ってきます。普通行きませんよね〜〜〜このあたり
  • 2008.03.19 Wednesday
  • 14:17

健康

三者面談・‥…・・・★

昨日は娘たちの学校の三者面談の日・・・男

中高一貫校とういうことで、中学2年の娘と高校1年の娘と、時間を調整してもらって同日の面談でした。

中学の方は少し離れた校舎・・・15分後に最初の面談終了・・そこから今度は高校の校舎へ走る走る・・・

走るのは得意?だけど、なんだか生徒たちに、ちょっと血相変えて走ってる自分の姿がジョギングどう映っていたのやら?お恥ずかしい(>_<)

888


中学の方はまだ受験もないし、さほど問題もなしで、簡単だったけど


次の高校になるとわけが違う。すでに進路決定??!!2年からは希望進路に向かっての選択授業開始・・・当然志望校の絞り込みも・・・

時はちょうど国立大学の合格発表の時期・・・刻々と3年生の合否が学校に報告されてくるらしい。今年はかなり優秀!!!拍手

その中でうちの娘はどのくらい頑張れるのか?

これからの将来・・・・を見据えた目標。果たしてどれほどの意気込みで自分の将来を考えているのか?


この前の日曜日の名古屋のマラソン・・・そして、自分もレベルは違えども、フルマラソンの完走の難しさ、そして本番までのコンディション作りの難しさを知ってることから、娘にもそういう話をしてみた。


目標を立てて、それに向かっての努力を積み重ねていく。日々の努力の積み上げで、その結果は後から付いてくるわけで・・・・また結果を恐れてもいけないし。結果だけがすべてでもない。
むしろ、その過程が大事。
グッド


面談が終わって家に戻って、夕食の時にさらに話が続いた。ホットコーヒー


最近の半年の娘にとって、恋愛問題と部活の問題と、傍で見ていると振り回されて、自分を見失っていた時期があった。そして、猛烈に親に対しても抵抗・反発していた。

当然のごとく成績は落ちてきて・・・・・しょんぼり


さてさて、今のタイミングをきっかけにどう変身していくのやら?
娘の言葉を今回は信じてみようと思います。

  • 2008.03.11 Tuesday
  • 11:54

健康

凄い天気!!そしてインフルエンザ〜〜(>_<)

昨日は黄砂で車はもちろん、家も泥だらけ〜〜〜〜(>_<)
雨そのものが泥水でした。こんなの初めてだな・・・・

砂漠の砂が降っての雨だけならまだいいものの、中国の空気汚染の有害物質までもが降っているとなると・・・・これまた困りもの。

mejimeji

この前登った可也山の登り口にある梅の木・・・この木には数十羽??決して大げさではない、そのくらいたくさんのメジロが飛び廻っていた。なんとも自然の美しさ・素晴らしさを感じさせる光景でした。


そして、開けて今日は激しい雨・・・霙???、、昨日の黄砂による汚れをきれいに洗い流してくれる雨・・・・有難いものの、気温が急激に下がりだし、このタイミングで下の娘がインフルエンザに・・・・

検査の結果はA型だそうです。予防接種していたので症状は軽めですが、今日から3日間は学校を休まないといけませんね。これが受験生だったら???なんて・・・


そして、昨日一日休息日をとって、今日はこの天候の中の隙間をぬって走ってきました。
山登りによる両足首のまるでねんざ?のようなダメージ。そして、土曜日のドリルの影響での足の付け根から臀部の筋肉痛・・・



走り始めは超LSD状態でした。でも、終盤ようやく少しずつ体もほぐれ出す。懸念された足首のダメージはさほど大したことはなさそうです。

これだと、土曜日の阿蘇練習会へも参加できるかな?グッド
  • 2008.03.04 Tuesday
  • 18:05