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健康

ラン再開!

JUGEMテーマ:日記・一般

青太を終えて1週間・・・・今朝ようやくラン再開です。
随分と休養が長かったような・・・・天気もあったし、朝の寒さも(^_^;)
それよりなにより、やはりゴールタイムは大したことなくても
それなりに、本気ばしりで30キロ以上走ると、ダメージは大きいですね。
それとも、年のせい?そうは思いたくないけど・・・

腰と太ももとふくらはぎには違和感があります。まだまだ

明日は防府の本番・・・天気は良さそうだし気温もまずまず・・
でも、やはり風が心配ですね(^_^;)
出場者それぞれにいい走りができますように!

ということで、来年の年賀状案を作ってみました。
こんなでどうでっしゃろうか?
なに?走ることばかり?...・・・(´・ω・`)そうやねぇ〜〜〜〜

年賀02
  • 2013.12.14 Saturday
  • 14:35

Comment
青太お疲れさまでした。
天気が良くて(暑かった?)よかったですね。
私も本気走りの後の筋肉痛をまた味わってみたいです。
もう少し走れるようになったら糸島方面にもお邪魔したい
と思いますので、そのときはよろしくです。
  • ikeA
  • 2013/12/14 4:22 PM
★ikeAさんへ>先週は天気良すぎでした。かなり日に焼けましたもん(^。^)・・・走り終わったあとにつった箇所がまだ痛いです。
糸島へおいでの時にはどうぞどうぞ!練習会へもどうぞ!
  • ゆめ
  • 2013/12/14 5:34 PM
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