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健康

ちょっと嬉しい

tanitaずいぶんと日中は暖かくなってきました。
それでも早朝ランは気温低め・・・
桜もまだまだ少しづつしか開かないようです。
花見はやっぱ来週末位がピークかな?

ところで、我が家のヘルスメーターがぐっとバージョンアップした。

TANITAのinnerScanシリーズ・・

なんと勝手に家族の誰だか判別してくれて測定!

おっとこれは便利!

いつも娘の表示から私の分へとボタン押して変更しないといけないのが

とっても楽ちん・・

それに、表示されるデーターがなんと?

体重

BMI

体脂肪率

筋肉量

推定骨量

内臓脂肪レベル

基礎代謝量

そして最後に

体内年齢・・・

この体内年齢がなんと?40歳という表示に、一人ほくそ笑んでます。

ずいぶんと若返った気分が味わえます。

問題の体重と体脂肪率・・・最近徐々にですが、下がりかけてきました。

やはり気温が上がってきて、汗をかく量がま増してきているからでしょう。
  • 2011.04.01 Friday
  • 16:20

Comment
ちなみに体脂肪はどの位ですか?前から気になってました。
  • よっしん
  • 2011/04/01 11:13 PM
★よっしんへ>我が家のヘルスメーターでは12%台ですが
元気倶楽部のジムの計測機では14%台でしょうか?
  • ゆめ
  • 2011/04/02 8:59 AM
う〜〜〜ん!確かに40歳は若い!
私は体脂肪は、16%だから負けていますね(笑)
真面目に走って、脂肪を燃焼させなくては・・・
  • egaさん!
  • 2011/04/02 11:43 AM
★egaさんへ>脂肪を燃やしながら走れる体になっていけば、ずいぶんと楽なんですがね〜〜〜
まだまだです。これからです。
明日は頑張ってくださいね。10キロは応援できませんが(>_<)
  • ゆめ
  • 2011/04/02 4:10 PM
体重計を買おうと思い、最近家電店にいきましたが
色々な機能があって面白いですね〜
基礎代謝や体脂肪率よりも、体内年齢の数値に一番モチベーション左右されそうです(笑

  • ひびき
  • 2011/04/03 2:24 PM
★ひびきちゃんへ>いろんな数値が次から次へと出てくるんで
どれがどれなのか?まだ理解できてません。
でも、体内年齢の数値は変化はないようで、このままずっと一緒かな?
  • ゆめ
  • 2011/04/04 7:54 AM
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