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自然

今朝は霜が下りてましたね^-^;

気温3度???ひえぇ〜〜寒かったんだ。

でも、今朝は両足の太ももの痛みもとれ、そして忘年会の二日酔いも、3日目にはなくなり、気持ちのいい天気に、朝走ってきました。
コースも彦山往復。ほんと久々です。景色、やっぱ綺麗でした。遠くに見える島々がほんと、惚れ惚れ。そして、海の色も綺麗かったです^-^;

来年になれば、いぶすき菜の花マラソン。初めての参加だけど、高低差100mほどの難コース?でもエイドが充実していて、素晴らしい雰囲気のマラソン大会だと聞いてます。凄く楽しみにしてますし、そのためには、またまたこの彦山往復コースで鍛えなおさないとね。

今朝はまだまだ、ゆっくりの景色を楽しみながらのランでしたが、それでも下りの時には、がんがんいっちゃいましたよ。太もも痛まないし、膝も大丈夫だったので、次回は明日?更にガンガンいっちゃいます。よ。

てなわけで、日中は素晴らしく快晴の天気に、窓全開で仕事してます。
  • 2006.12.19 Tuesday
  • 14:29

Comment
忘年会は楽しすぎて、弾け過ぎて、次の日の仕事は気合を入れて頑張りましたー!
ふぅ〜〜^^

彦山往復ですか?
綺麗な景色が目に浮かんできますよ、羨ましいなぁ。
出水ツルマラソンまだエントリーしてないけど、レース前に1度は行きたいコースですね。
  • 春口
  • 2006/12/19 11:51 PM
三次会もかなりはじけたみたいですね。一緒に行きたかった^-^;

今朝も彦山往復してきましたよ。行きは真っ暗でちょっと怖い山道。でも帰りにようやく太陽が^-^;を出してきて、気持ちよかった。

出水の前に練習会やりますか?彦山往復+砂浜ランで・・・いいねぇ。
  • ゆめ
  • 2006/12/20 9:33 AM
三次会のカラオケもまたまたすごすぎました。
パワーに圧倒されっぱなしでした。

翌日は、コリスケ君に、「遅刻したら死刑!」宣告をしていた手前、自分が遅れる訳にはいかず、3時間睡眠で出社しました(笑)

それにしても、何やら面白そうな企画が生まれつつあるような…(笑)

出水には出場しませんが、「彦山往復+砂浜ラン」には是非とも参加させてもらいたいですねぇ〜(^^)v
  • 那珂人
  • 2006/12/20 12:39 PM
忘年会の三次会、凄かったんですね。月曜日は仕事になりましたか?>那珂人さん

ところで、練習会の企画、時期が問題だけど〜〜

例えば、我が家をスタートして、桜井神社をのぼり二見が浦霊園を通過、そこから二見が浦海岸に一気に下りて、砂浜を往復、そして、海岸線を我が家へ戻り、そこから彦山アップダウン、野北のセブンイレブンを往復。ざっと20k程度の距離になりますが、コレがなかなか足腰に効くコースですし、景色の抜群なコースなんですよ。山あり海あり、お墓あり^-^;
私が練習に使っている二つのコースの合体です。

皆さんと一緒に走ると、楽しいだろうな〜〜〜なんて。
やはり天気の良い日がいいでしょうからね。ただ、車でうちまで来てもらわないといけないんで。遠路はるばる。
  • ゆめ
  • 2006/12/20 6:19 PM
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