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健康

また曇り?

最近の天気は、本当に不順?曇りや雨が多い。五月のこの時期に、日照時間が足りないと、野菜は育たないよ。うちの畑の野菜たちも、もう少し太陽の光をくれ〜〜〜〜なんていっていそうです。

先週の土曜日、やっぱし予想通りの雨。その中クラブの練習会に(^_^;)出したら、十数名のメンバーが参加。まああ、皆さん好きですね。というよりは、阿蘇の100キロマラソンを目指して、最後の長距離練習のタイミング。本番で完走を目指すには、サボれない練習会。予定では背振山頂までの往復の62キロを走破する予定だったのだけど、山頂手前での折り返しの42キロ程度に変更。

結局はもう少し山頂近くまで上って、豆腐屋さん「五ケ山豆腐」での折り返し45キロ程度の道のりでした。

絶妙のサポートとみんなの頑張りで、沢山元気をもらって、最後の最後までしっかりとした走りが出来て大満足。コレで少しは本番に向けて自信がついたのでは?

一人ではなかなかここまで追い込んだ練習は出来なかっただろうな。やっぱし仲間がいるってありがたい。雨の中頑張って、そして思い切って出かけていって大正解でした。

あくる日の日曜日は、今度はいい天気。土曜日と入れ替えたらいかったのに〜〜と思えるくらい。でも、早朝の6時前には更にゆっくりと、いつものコース+αで上りと砂浜で、ジョギング。練習会の疲れを抜く?感じでゆっくりと走った。天気良くて気分爽快。

と思いきや、うちに帰ると早々に地域の草刈作業へ、すっ飛んでいきました。桜井川の土手の草刈。もちろん草刈機を使っての作業だけれど、足場の悪い土手での作業は、走る以上に足腰に負担が凄い。踏ん張りがだんだんと利かなくなるくらいに、結構な疲れが〜〜〜〜〜まああ、でもコレもいい練習だと自分で納得。

お昼前くらいまでの作業を終えると、つまんでごらんでバーベキュー打ち上げ!!!生ビールが美味しかった。でもでも、やっぱ脚に来てました。足に〜〜〜飲んでる間にも足がつるつる。かなりきてました(^_^;)
  • 2006.05.15 Monday
  • 10:22

Comment
連日いい練習してますね。^^;
コツコツ型のゆめさんにはウルトラは向いているかもね。阿蘇はみんなで引っ張り合いながらいい走りができることと楽しみにしてます。
練習であとひとつ、暑い日に一日走って暑さにもなれておきたいところですね。みんなに言えることですが。
  • 店長
  • 2006/05/16 2:15 PM
相変わらず雨が降ってますね。今度の土曜日も雨?!
確かに店長のアドバイスの通り、暑い日の練習が最後の課題ですね。
日曜日は晴れるようだから、今度の日曜日、ペンギンさんたちと一緒に走るかな?
  • ゆめ
  • 2006/05/17 8:59 AM
また、雨降りですね。今年の5月は寒いです。
日曜日、7時に今宿駅に集合してゆめエイドへ向かいます。
参加は、Nan,Kawa、ペンギンの3名です。抹茶さんは阿蘇が近いので残念ですが、不参加です。
お世話になります。どうぞよろしくお願いします。
了解です。当日今のところ晴れのようで、綺麗な景色が味わえるのでは?
相変わらず土曜日は雨のようですが(^_^;)
ゆっくりとランを楽しんでくださいね。アフターの温泉とビールも楽しみに。ではではお待ちしてます。
  • ゆめ
  • 2006/05/18 8:59 AM
こんばんわ。
阿蘇ウルトラに向けて順調な仕上がりですね。
楽しんでゴ−ルして下さい。
 21日、ペンキ゜ン共々お世話なります。ビ−ルいや
ゴ−ル目がけて頑張ります。
  • kawa
  • 2006/05/18 11:03 PM
来年はkawaさんペンギンさんも阿蘇に挑戦を!
まああ、結果どうなるかな?ワクワクどきどきです。
日曜日は天気良さそうで何よりです。気をつけて、ランを楽しんでくださいね。
しっかりエイドを利用くださいね。
  • ゆめ
  • 2006/05/19 10:04 AM
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