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マラソン

久々のランでした〜〜

日曜日のレース以来始めてのランでした。気持ちよかった!
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腰の調子もだいぶ回復したことだし、ためしに走ってみようと、ゆっくりとキロ6分程度の速さで海岸線を走ってみました。久々この感覚、やはり走るってキモチイ。天気も良かったし海岸線、波のキレイなこと。美味しい空気をいっぱい吸って。海岸線の道路から砂浜ビーチへ降りて、ゆっくりと海を眺めながら、そして打ち寄せる波をよけながら?自分の走りを実感しました。

スピードも気にせずゆっくりと、ゴールした後も凄い気持ちいい状態でいれた。
  • 2006.02.18 Saturday
  • 15:00

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おおーっ、いよいよ復活ですね、無理はせずに徐々に慣らしていきましょう。糸島LSDは阿蘇ウルトラ練習会とだぶらないように考えてまた打診しますので、フォローよろしくお願いします。
  • 2006/02/18 7:49 PM
k?kazuさんでしょうね。
そう確かaso練習会がありましたね。
まああ、気軽にこのコース練習に使ってもらって
事前に連絡もらえれば、バックアップしますよ。
気軽に?にはちょっとハードかも?
  • ゆめ
  • 2006/02/19 10:52 AM
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